O que é terapia online?

A pandemia gerada pelo COVID-19 e o alerta de saúde declarado em nosso país geram uma situação de saúde complexa que nunca havíamos vivido antes. Isso nos força a mudar nossas rotinas, hábitos e formas de funcionamento. E a terapia online surge como uma forma de nos ajudar nessa adaptação.

Saiba qual é a melhor roupa para diferentes exercícios na academia

Saber escolher a roupa para a ocasião é importante, não apenas para as ocasiões formais, mas também para as atividades do dia a dia – como ir à academia. Nesse último caso é ainda mais pontual a escolha da roupa, pois na academia se revezam exercícios de diferentes modalidades, exigindo cada uma uma camiseta ou […]

Por que os jogadores de tênis usam uma pulseira?

Sem dúvida, o tênis é um dos esportes mais queridos do mundo. Há glamour, emoção e um belo caos que abre caminho para milhões de fãs. Ao contrário de outros jogos, felizmente, o tênis não é apenas sobre o jogo. Jogadores de tênis como Roger Federer, Serena Williams, Maria Sharpova e Martina Hingis nos deram objetivos de estilo […]

Homem medindo a sua pressão arterial

Hipertensão arterial: causas, sintomas e tratamento

Problemas de saúde são condições que diretamente afetam nosso bem-estar e consequentemente nossa qualidade, pois, normalmente são incapacitantes. Diante dessa situação, é importante conhecer as causas dos problemas que podem levar o surgimento de doenças, como a hipertensão arterial, para que medidas preventivas ou então reversíveis sejam tomadas. Pensando em problemas de saúde, logo nos […]