Há quem diga que o verão só é bom quando você mora em uma cidade do litoral ou se tem piscina em casa. Realmente, seria ótimo viver essas duas realidades, mas nem sempre é possível. Aliás, até quem tem ambas as opções sofre quando volta para casa.
Por isso, a melhor opção é investir em itens para casa que te ajudem a lidar com as altas temperaturas do verão. Itens como ventilador e climatizador portátil e até mesmo mudanças na alimentação podem ajudar nessa missão.
Quer descobrir como? Confira nossa lista de nove itens essenciais para sua casa no verão!
1 – Climatizador de ar
Ele usa gelo e água para umidificar e refrescar o ambiente nos dias mais quentes do ano. Ou seja, além de refrescar, te ajuda a lidar com os dias secos, quando a baixa umidade pode ser um agravante para nossa saúde. Você pode escolher entre alguns tipos:
- Climatizador portátil;
- Climatizador de parede;
- Climatizador de teto;
- Entre outros.
Na hora da compra, pesquise questões como tipos de propulsão do ar, tipo e posição de saída. São questões que vão interferir diretamente no bom funcionamento do aparelho.
2 – Ar-condicionado
O queridinho do verão, com certeza, é o ar-condicionado. Ele sempre aparece na lista dos itens não só mais desejados mas também mais vendidos quando as temperaturas começam a subir.
Mas as vantagens vão além de um ambiente resfriado, sabia? O eletro é capaz de purificar o ar, evitar doenças respiratórias, eliminar mofo, ajudar a reduzir a desidratação do corpo e muito mais!
Para quem acha que os custos na energia elétrica são altos, vale a pena conferir o ar-condicionado com tecnologia inverter. Ele otimiza o funcionamento do aparelho, o que impede gastos excessivos.
3 – Ventilador
Outro item básico é o ventilador. Ele é direcionado e ajuda muito em ambientes pequenos. O custo-benefício é bom e costuma ser uma opção para quem não pode ter ar-condicionado em todos os ambientes ou busca soluções mais econômicas temporariamente.
4 – Geladeira
Uma boa geladeira, que está funcionando perfeitamente, é essencial nesse período. Se ela está deixando a desejar ou não refrigera como antes, pode ser um problema para os dias mais quentes.
As altas temperaturas acabam exigindo mais do eletro, então é hora de conferir se está tudo certo com ela para não desperdiçar alimentos. Para quem acha que os gastos aumentam nessa época, uma boa ideia é comprar uma geladeira com a tecnologia inverter.
5 – Casa com ventilação cruzada
Um imóvel com ventilação cruzada é aquele que foi construído para que o ar circule sem a ajuda de sistemas mecânicos. Isso ajuda sua casa a ter uma troca natural do ar, com ambientes mais confortáveis e frescos.
É uma característica importante e que evita que você use muitos aparelhos durante o verão. No entanto, é uma questão que deve ser observada na hora da compra ou aluguel; caso contrário, só instalando mais janelas na hora da reforma para ajudar.
6 – Sorvetes
Sorvetes e picolés são de grande ajuda para vencer o calor. Eles promovem refresco instantâneo e ainda ajudam a variar na hidratação, de que nosso corpo precisa tanto.
Para consumir sem culpa, aposte em opções naturais e de frutas, com menos açúcar. Além de refrescar, elas ainda se tornam aliados para conseguir vitaminas e nutrientes.
7 – Água de coco
Como a hidratação é fundamental, nada melhor do que variar nas opções. Assim como o picolé, a água de coco natural e bem geladinha pode estar sempre na sua geladeira ou na garrafinha por onde você for.
A diferença da água de coco é que ela hidrata, ajuda o funcionamento dos rins, tem poucas calorias, promove a limpeza de pele, melhora a azia, além de controlar a pressão arterial, colesterol e as infecções intestinais.
Mas vale lembrar: quanto mais natural, melhor. As opções industrializadas costumam conter conservantes.
8 – Filtro de água
Água geladinha, filtrada e até purificada. Se tem uma coisa que não pode faltar no verão é água. Por isso, invista em itens que te ajudem na hidratação. São várias opções no mercado:
- Filtro de osmose inversa;
- Filtro de água de luz ultravioleta;
- Filtro de água de carbono;
- Filtro purificador;
- Filtro de água ozonizador;
- Filtro de água central.
Basta pesquisar e escolher o melhor para a sua necessidade.
9 – Frutas da estação
O consumo de frutas deve estar sempre no nosso cardápio diário, mas no verão elas dão um reforço na hidratação. Para não pesar no orçamento, veja o calendário e aposte nas frutas da estação, já que são mais fáceis de encontrar.
Outro dica interessante é congelar os pedaços. As uvas, por exemplo, se tornam sorvetes naturais e ótimas sobremesas. Outras como banana e mamão podem ser batidas com leite para criar deliciosas vitaminas.
O que não vale é passar calor, certo? Com essas dicas o verão pode vir, que você estará preparado para recebê-lo em casa, sem sofrimento.
Texto: Gustavo Marques